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它会根据你提供的解决方案或它自身获得的错误进行训练。感谢阅读。

在多次遭受糟糕的“时差反应”之苦后，我阅读了大量关于昼夜节律的论文，并开发了一款简单的应用程序来帮助对抗时差。我知道晚上避免使用电子设备是有帮助的，但事实证明，在一天中的特定时间获得合适的光照，不仅有助于缓解时差，还能改善整体睡眠和身心健康。 工作原理：你为应用程序设定睡眠目标，然后它会通过估算 iPhone 相机当前的黑视（melanopic）光暴露量来指导你。我用一台价值 1800 美元的实验室级光度计进行了验证，令人惊讶的是，其结果对于这些目的来说已经足够接近了。（请注意：我并非物理学家或昼夜节律研究员，因此非常感谢任何反馈。） 如果你觉得你的睡眠时间表可以更稳定，或者你正遭受时差的困扰，你可能会喜欢这款应用程序！

我在电子商务领域工作了 15 年多，而 OG 图片仍然是网店中最被忽视的部分之一。在一些项目中，即使是相当简单的、针对特定产品的图片也提高了来自共享流量的转化率，这最初促使我着手解决这个问题。 这个新的免费工具是一个基于浏览器的 Open Graph 图片设计器。您可以选择一个模板，自定义内容，添加图片，然后下载 OG 图片。它无需注册即可使用，手动上传的图片会保留在浏览器中。 对于不想从头开始的用户，还有一个可选的检查器。它可以检查您的页面，并根据其内容生成初步的图片建议，然后您可以在设计器中打开并进行调整。 我非常希望收到关于模板和任何缺失的自定义选项的反馈，当然也包括改进建议。谢谢。